두통은 때때로 스트레스로 인한 결과일 수 있지만, 지속되는 두통은 심각한 질병의 경고 신호일 수 있습니다. 그러므로, 이를 가볍게 여기면 큰 문제가 발생할 수 있습니다.
지속적인 두통이 나타날 경우, 뇌졸중이라는 질병을 의심해야 할 수 있습니다. 뇌졸중이라는 단어는 다양한 뇌혈관질환을 포괄하는 용어로 생각되곤 합니다.
뇌졸중이란
뇌졸중은 뇌의 혈류 공급이 중단되면서 뇌세포가 빠르게 죽어가는 위험한 질병입니다. 이로 인해 회복이 불가능한 결과를 초래할 수 있습니다.
뇌졸중은 대표적으로 허혈성 뇌졸중과 출혈성 뇌졸중 두 가지로 나뉩니다. 허혈성 뇌졸중은 뇌의 혈액 공급을 담당하는 혈관이 막혀서 발생하며, 출혈성 뇌졸중은 뇌로 향하는 혈관이 터져 출혈이 발생하는 경우를 의미합니다. 또한, 잠시 동안 혈관이 막혔다가 복구되는 상태를 일과성 허혈발작이라 하며, 이는 넓은 의미에서 허혈성 뇌졸중에 포함됩니다.
뇌경색은 다음과 같이 분류됩니다: 일과성 허혈발작, 대혈관 질환에 의한 뇌경색, 심장 질환에 의한 심인성 뇌경색, 소혈관 질환 또는 열공 뇌경색, 그리고 드문 원인에 의한 뇌경색입니다.
뇌출혈은 출혈 위치에 따라 다음과 같이 분류됩니다: 뇌내출혈 또는 두개내 출혈, 뇌실내 출혈, 거미막 하 출혈, 경막외 출혈 및 경막하 출혈입니다.
뇌졸중과 관련된 진료 과목은 신경과, 신경외과, 재활의학과입니다. 뇌졸중이 영향을 미치는 신체 기관은 뇌혈관과 뇌입니다.
고혈압은 뇌출혈을 유발할 수 있어요
고혈압은 뇌출혈을 일으키는 주요 요인입니다. 고혈압은 혈관 벽을 약화시켜 뇌혈관이 파열될 수 있게 만듭니다. 혈압이 180mmHg 이상인 사람들은 뇌출혈이 발생할 위험이 높아집니다. 그래서 40세 이상의 사람들은 병원에 방문할 때마다 혈압을 측정하는 것이 필수적입니다. 지속적으로 혈압이 높다면, 의사와 상담하여 정확한 진단과 치료 방법을 알아보는 것이 중요합니다.
뇌출혈은 보통 활동 중에 갑작스럽게 발생하는 경우가 많습니다. 활동 중에 혈압이 급격하게 상승하면, 뇌혈관이 파열되어 뇌출혈이 일어납니다. 이런 급격한 뇌출혈은 연령에 상관없이 누구에게나 발생할 수 있습니다. 의식 장애나 팔다리 마비 같은 증상도 보통 몇 시간 이내에 발생하게 되며, 출혈이 작을 때는 가벼운 증상으로 나타나기도 합니다.
뇌출혈은 급격히 발생하는 경우가 많아 사망률이 높습니다. 의식 장애의 정도와 사망률은 밀접한 관계가 있으며, 의식 장애가 심할수록 사망률이 높아집니다.
뇌혈관 폐색의 결과는 뇌경색
뇌에 공급되는 혈액이 심장이나 다른 기관에서 뇌로 이동하면서 핏덩어리나 다른 물질이 뇌혈관을 막을 수 있습니다. 이러한 상태를 동맥경화라고 하며, 이는 바로 뇌경색이라고 부릅니다.
이 경우, 혈관의 폐색으로 인해 혈액 공급이 중단되면 뇌세포가 산소와 영양분을 얻지 못해 뇌에 큰 손상을 입게 됩니다.
뇌경색은 뇌출혈과 다르게 의식 손상은 거의 발생하지 않으며, 주로 신경학적 증상이 나타납니다.
주요 증상으로는 한쪽 팔이나 다리의 마비, 감각 이상, 발음의 정확성 손상, 물체의 겹침 또는 언어 장애가 있을 수 있습니다.
뇌출혈처럼 갑작스럽게 증상이 나타날 수도 있으며, 이는 주로 신경 증상이 시작되는 시기에 발생합니다.
뇌경색은 혈관 상태와 관련이 있으므로, 경동맥 초음파 또는 동맥경화 진단 검사 등을 통해 혈관 상태를 확인할 수 있습니다.
그러나 뇌경색의 증상은 뇌의 손상 위치와 규모에 따라 다르게 나타나며, 몇 달이나 몇 년에 걸쳐 점진적으로 나타날 수도 있습니다. 이러한 이유로 정기적인 검진이 중요합니다.
진단 방법
뇌졸중의 원인인 뇌출혈이나 뇌경색을 확인하는 가장 정확한 방법은 MRA 검사입니다.
뇌 MRA는 뇌의 혈관에 초점을 맞춘 검사로, 뇌혈관 질환을 가장 정확하게 진단할 수 있습니다.
MRA는 대체로 조영제를 사용하지 않으며, 혈관 부분만 촬영하여 2D 또는 3D 영상으로 재구성합니다.
혈관의 상태, 이물질 여부, 기형, 동맥류, 혈관의 형태 등을 통해 혈관의 전반적인 상태를 파악할 수 있습니다.
뇌졸중, 뇌출혈, 뇌경색 등 뇌혈관질환을 확인하려는 경우, 이 방법이 더 정확합니다.
검사를 받기 전에 모든 금속 물질을 제거해야 하지만, 특별한 검사 준비는 필요하지 않습니다. 조영제를 사용하는 경우에도 금식은 필요 없습니다.
뇌졸중 예방 가이드
추운 날씨에는 매우 차가운 곳에서 오랫동안 머무르거나 갑작스럽게 추운 곳으로 이동하는 것을 피해야 합니다.
특히 고혈압이나 비만이 있는 고령자는 화장실이나 목욕탕과 같이 급격한 온도 변화가 혈압에 영향을 미칠 수 있는 환경에서 특히 주의해야 합니다.
추운 곳에서는 혈관이 수축되어 혈압이 높아지며, 그로 인해 혈관이 터질 가능성이 높아집니다.
일상 생활에서 규칙적인 운동은 무엇보다 중요합니다.
에너지를 섭취하는 양보다 신체 활동을 통해 소비하는 에너지가 적다면 에너지 과잉이 발생하며, 이는 비만을 유발할 수 있습니다.
따라서 에너지 균형을 맞추기 위해, 식사량을 크게 줄이기 보다는 적절한 영양 섭취를 유지하고 신체를 자주 움직여 에너지를 소비하는 것이 중요합니다.
적절한 운동은 스트레스 완화와 수면 향상에도 도움이 됩니다.
- 스트레스를 해소하는 데 노력을 기울여야 합니다.
- 과로는 피하고 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.
- 변비를 예방하고 좋은 배변습관을 가지는 것이 필요합니다.
- 염분의 과도한 섭취는 피해야 하며, 고혈압을 예방하기 위해 하루 소금 섭취량을 10g 이하로 유지하는 것이 좋습니다.
- 동맥경화를 예방하기 위해 콜레스테롤이 높은 음식을 피하고 야채와 과일을 많이 먹는 것이 좋습니다.
- 흡연은 교감신경을 자극하여 혈관을 수축시키고 혈액의 응고능력을 높여 혈전(혈관을 막는 혈액 응고체)의 위험을 증가시킵니다. 또한, 니코틴은 고혈압을 유발하며, 이는 뇌혈관 질환의 위험을 높이는 주요 요인입니다. 따라서 흡연을 포기하는 것은 뇌혈관 질환의 예방을 위해 매우 중요합니다.
주요한 알코올 섭취도 뇌혈관 질환의 위험을 높이므로, 알코올 섭취량을 조절하는 것이 필요합니다. 과도한 알코올 섭취는 고혈압과 산화 스트레스를 증가시켜 뇌혈관 질환의 위험을 증가시킵니다.
또한, 정기적인 건강 검진은 초기 단계에서 질병을 발견하고 치료를 시작하는데 중요합니다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 등을 정기적으로 체크하고, 이상이 발견되면 즉시 전문가의 도움을 받아야 합니다.
마지막으로, 약물 치료는 뇌혈관 질환을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 기저질환을 관리하는 약물은 뇌혈관 질환의 발생률을 크게 낮출 수 있습니다. 약물을 복용하는 경우, 의사의 지시에 따라 약물을 복용하고, 정기적으로 복용 상태를 체크해야 합니다.
이 외에도, 질병을 관리하고, 운동하고, 흡연과 음주를 포기하고, 건강한 식사 습관을 유지하는 것은 뇌혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
