콘드로이친 효능 부작용 고르는법 알아봐요
콘드로이친은 연골이나 피부의 주요 구성 성분인 글리코사미노글리칸 중 하나로, 그 이름은 연골을 의미하는 그리스어에서 파생되었습니다. 주로 황산콘드로이친과 콘드로이친황산 두 가지 형태로 나뉩니다. 그 중에서 식약처가 인정한 유효 성분은 콘드로이친황산입니다. 하지만 편의상 이 글에서는 콘드로이친으로 통칭하겠습니다. 콘드로이친 효능 관절 및 연골 개선: 콘드로이친은 퇴행성 관절 질환 및 관절염과 관련된 통증과 손상된 연골을 회복하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면, 콘드로이친은 연골의 손실을 막고 손상된 연골을 재생하는 효과가 있습니다. 부종 완화: 관절염에 의한 부종 감소에 도움이 됩니다. 혈당 조절: 콘드로이친은 혈당 수치를 조절하여 당뇨병 예방에 기여합니다. 과민성 방광 증상 감소: 콘드로이친은 방광 ..