산양유단백질 효능 부작용
산양유 단백질 특징 근육 형성의 핵심 요소는 단백질입니다. 근육은 중성지방과 콜레스테롤과 같은 지방성 노폐물들이 혈관에 침착되는 것을 방지하면서 혈압과 혈당을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 이러한 이유로 근육의 감소는 다양한 혈관질환의 위험을 증가시키며, 이는 단백질 섭취의 중요성을 더욱 강조하게 됩니다. 특히, 60세 이상의 국내 남녀에 대한 2018년 국민영양조사 결과에 따르면 많은 사람들이 권장되는 단백질 섭취량에 못 미치고 있습니다. 그리고 이런 단백질 부족 문제를 해결하는 하나의 대안으로 산양유 단백질이 주목받고 있습니다. 산양유, 특히 산양에서 추출된 단백질은 귀중한 영양소로 알려져 있습니다. 이 단백질은 수천 년 동안 섭취되어 온 역사를 가지며, 라이신, 메타오닌 등의 9가지 필수 아미노산..