분리유청단백질 효능 부작용
분리유청단백질이란 분리유청단백질은 우유의 한 부분인 유청에서 추출된 고순도의 단백질입니다. 이 단백질은 특별한 필터링 과정을 거쳐 지방과 유당이 거의 제거되어 있습니다. 이러한 특성 때문에 "락토프리단백질"이라는 이름으로도 알려져 있습니다. "락토"는 유당을, "프리"는 제거를 의미하는데, 이 단백질은 유당이 없기 때문에 유당불내증이 있는 사람이나 소화에 문제를 겪는 중장년층에게 매우 인기가 있습니다. 또한, 분리유청단백질은 근육 강화, 혈당 관리 및 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 이러한 단백질은 다른 유래의 단백질, 예를 들어 산양유 단백질이나 초유 단백질에 비해 지방과 유당 함량이 적으면서도 단백질 함량이 높아 그 장점이 두드러집니다. 구체적으로, 분리유청단백질의 단백질 ..