당뇨에 좋은음식 안좋은음식 식단 혈당정상수치 당뇨병초기증상 알아볼거에요
당뇨병이란 당뇨병은 과도한 포도당(혈당)이 소변으로 배출되는 상태를 의미합니다. 포도당은 우리가 섭취하는 음식물 중 탄수화물의 주요 성분으로, 이 포도당이 우리 몸의 세포에서 에너지로 사용되려면 인슐린이라는 호르몬이 필요합니다. 인슐린은 우리 몸의 췌장에서 분비되며, 음식 섭취 후 혈당 수치를 조절하는 역할을 합니다. 만약 이 인슐린의 작용이 불충분하거나, 인슐린이 부족하게 될 경우, 혈당 수치가 높아지게 되고, 이러한 상태가 당뇨병을 의미합니다. 이런 고혈당 상태가 계속되면 소변을 통해 포도당이 배출되며, 이 과정에서 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 당뇨병이 만성적으로 지속될 경우 신체 기관의 손상을 유발하며, 심장질환, 뇌혈관 질환, 망막 이상, 신장 기능 부전, 신경 미세혈관 합병증 등의 다양한 ..