고지혈증 좋은음식 나쁜음식 증상 원인 알아봅시다
현대 사회에서는 기술 발전과 삶의 질 향상에 따라 평균 수명이 늘어나고 있습니다. 이런 상황에서 사람들은 단순히 오래 살기만을 원하지 않고, 그 수명을 건강하게 보내는 것을 중요하게 생각합니다. 특히 현대인들 중 많은 사람들이 잦은 회식과 야근으로 인해 운동량이 부족한 상태에서 생활하고 있으며, 이런 상태는 고혈압, 지방간, 고지혈증 등의 만성질환을 초래하는 위험성을 높이고 있습니다. 오늘, 저희는 고지혈증에 대해 좀 더 자세히 알아보고, 이 질환에 도움이 되는 음식들에 대해서도 알아보겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증이란 우리 몸의 혈액 중에 콜레스테롤이나 중성지방이 정상 수치를 넘어서는 상황을 가리킵니다. 혈액 중 콜레스테롤 수치가 너무 높아져 병적인 상태를 이루면 이를 고콜레스테롤혈증이라 하며, 중성..